這些小習慣會長皺紋

幾個小細節,易讓皮膚早衰
生活中小細節會破壞健康膚色,導致皺紋早生

 

👀愛揉眼睛

眼睛周圍的皮膚非常脆弱,摩擦眼周敏感區域會拉伸皮膚

分解膠原蛋白和彈性蛋白,導致皺紋更早出現。

 

👁瞇眼看東西

會迫使眉眼周圍肌肉收縮,導致該區域皮膚起皺

瞇眼最容易導致魚尾紋增多,避免強光傷害的最好預防措施是戴上墨鏡。

 

🛌缺乏睡眠

睡眠過程,皮膚會得到自我修復和更新

睡眠不足會導致膚色無法有效修復,變得暗淡

眼瞼下垂、眼睛更紅腫、長黑眼圈

 

🙇‍趴著睡覺

趴著睡時面部緊貼枕頭,幾個小時後臉上就會出現皺紋

趴著睡覺也更容易導致眼部浮腫

仰臥小睡,頭部稍微抬高,是保持面部皮膚健康的最佳睡姿。

 

📱老低頭看手機

每天低頭盯著手機、平板電腦等電子設備幾個小時

會導致脖頸持續彎曲,該動作會使肌肉緊張,更容易出現皺紋。

 

🤦‍用手托著臉休息

很多人愛單手托著臉休息,反復用手托著臉會產生皺紋

手部壓力也會導致膠原蛋白和彈性蛋白分解

 

👄嚼口香糖

會導致臉頰肌肉過度活動,導致膠原蛋白分解

皮膚失去彈性,臉頰和嘴部周圍更容易出現皺紋

 

💨常暴露於空氣污染中

每天暴露在煙霧、香煙和汽車尾氣中,會損害皮膚屏障

導致氧化應激和皮膚過早老化,使用合適的護膚產品有助應對這種傷害

錯誤的生活習慣與清潔方式,會讓您的敏感肌膚拉警報!!

以下列出5種對待肌膚的NG❌方式
避開這些使用習慣,才能有效的防止紅、腫、癢❗

💄經常使用化妝品

有敏感肌的民眾應盡量減少化妝頻率

若需要化妝,應當選擇粉末狀的化妝品

由於液態或膏狀的化妝品更容易滲透至肌膚底層,進而誘發過敏現象

👀未正確的卸妝

上妝後一定要確實的卸妝,需使用不含化學物質的潔顏油

將化妝品完全卸下,再進一步使用洗面乳,才是適當的步驟。

💆‍過度的清潔臉部

夏天時增加洗臉次數,或是使用去角質產品來徹底潔淨肌膚

其實敏感肌即是因為保護層不夠,才容易乾癢紅腫

過度的清潔會破壞角質,無法阻擋外界的刺激

🧴使用不適合的保養品

在此建議大家選擇不含防腐劑、酒精與香料的保濕產品來打底

例如含有玻尿酸或是植物油的成份

皆能有效提高保濕力,為肌膚補充水份。

🌞使用高係數油膩型防曬乳

酷辣的太陽,經常會選擇高係數又防水的防曬乳液來抵擋

這類型的防曬乳,通常附著力強,較難完全清潔

進而造成肌膚過敏,故使用低係數且清爽型的防曬是最佳的選擇