臉上長痘痘,那是因為有蟎蟲,教你除蟎蟲,關鍵不花錢

在日常的生活中你,你是不是會感覺以下的症狀:
1、皮膚粗糙脫皮、夜間面部瘙癢。

2、早起鼻翼兩側或額頭有油脂滲出。

3、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多。

4、痤瘡、青春痘反覆發作、皮膚增生性肥厚呈「橘皮狀」紅腫。

5、前胸及後背生出小紅疙瘩。

6、出現斷髮、分叉、頭皮屑增多。

當你有以上症狀時,你要小心了!你的身體可能感染了蟎蟲!

Continue reading

用飲食法輕而易舉戰痘成功💪

由於體內過剩的廢物浮到肌膚表層,堵塞皮脂線而產生的痘子,擠了留下難消的疤痕更是難看😱
其實可以用吃的來解決,讓你輕而易舉戰痘成功💪

👉 只吃八分飽

細嚼慢嚥,沖分咀嚼讓大腦有時間感受的飽足感

藉此減少過多的熱量以及不好物質進入身體。

👉高纖要多吃

像是蔬菜、海藻、豆類等富含膳食纖維的食物

可以促進腸胃蠕動,加速新陳代謝,並能夠保持血液清潔。

👉 吃薏仁排毒

薏仁能夠促進肌膚代謝,讓廢物加速排除

並具有解毒的作用。可以加在白飯中或是煮成薏仁茶食用。

👉 香菇水煎治療皮膚病

將10公克的香菇加水煎,待水只剩一半時取出飲用

一天三次,有助於排除老廢物質,治癒肌膚症狀。

👉 葛粉加薑湯好解毒

煮一鍋薑湯,加入3公克的葛粉,兩者都具有促使身體發熱、出汗的效果

可以加速有毒物質排出,改善皮膚狀況。

👉 胡蘿蔔解毒又瘦身

可以將胡蘿蔔、蘋果以及牛蒡一起放入果汁機打成汁

每天早上飲用,有助於腸子蠕動,將不好的東西排出體外

低熱量高營養的特性更是減肥女性的好飲品。