肚子總是不舒服嗎?讓青梅來調理你的腸胃!

青梅能夠調理腸胃,其中的兒茶酸能夠促進腸胃的蠕動,而且還能夠促進收縮腸壁,對於那些便秘的人來說,效果非常的顯著。青梅的酸味還能刺激我們的唾液腺,胃腺分泌消化液,這樣以來,消化功能就會大大增強,腸胃也沒有那麼乾燥了。


一般來說一天吃一兩顆就可以了,最好要在飯後吃,可以達到開胃消食的目的,青梅是一種很酸的食物,適量的食用對身體好,如果吃得太多的話,會很刺激我們的腸胃,對身體建康也是沒有好處的。


青梅有什麼功效?
1、青梅中的梅酸可軟化血管,防止和推遲血管硬化,預防心腦血管疾病,具有防老抗衰、延年益壽的作用。

2、青梅含有多種有機酸,有改善肝臟機能的作用,肝病患者經常食用大有裨益。

3、烏梅能使膽囊收縮,促進膽汁分泌和排泄。

4、夏季用青梅與砂糖煎水做成酸梅湯飲料,可以清涼解暑、生津止渴,適宜虛熱口渴、胃呆食少、胃酸缺乏、消化不良、慢性痢疾、腸炎者食用;適宜孕婦妊娠惡阻者食用;適宜膽道蛔蟲者食用。

5、梅子中所含兒茶酸能促進腸蠕動,因此便秘者宜食之。

6、青梅可以斂肺澀腸、除煩、生津止渴、殺蟲安蛔、止血,適宜久咳、虛熱煩渴、久瘧、久瀉、尿血、血崩、蛔蟲性腹痛、嘔吐者食用。


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最有義氣星座Top3

人說出外靠朋友,當然交朋友就是要找最有義氣的啊!這些對朋友兩肋插刀的星座好朋友一定要交!快跟編編來看看以下是誰最適合深交當知心好友啦~😝

第一名 天蠍座

許多人常抱怨天蠍座暗黑、深層,但說真的,如果能夠讓天蠍座喜歡你、對你敞開心胸,他們就是最好的朋友。因為天蠍座愛恨分明的特質,以及強大的責任感,不管在工作或人生的任何事情都全力以赴,就連友情也是。如果你被天蠍認可為閨蜜,恭喜你,他們對朋友是毫無保留的付出。

第二名 射手座

火象星座的射手座直接、坦率,喜歡旅遊的他們時常四海為家,因此如果朋友遇到困難,絕對會全力幫忙,甚至如果要他們選友情和愛情,絕對友情至上。因為朋友就是他們人生裡最重要的一環。太直接的他們甚至有時候會有義氣到太白目,把朋友的利益放在最前面,因而傷害到自己的人脈。

第三名 摩羯座

雖然外表看似高冷,但摩羯時常內心如火又澎湃,在友情上,雖然這半人半羊的星座有點害羞,知心好友不算太多,但絕對都是真情以待。在摩羯座的世界裡沒有做做樣子和表面工夫,也沒有鄉愿的友誼,如果真的是好朋友,你絕對可以感受到他們的一片真心,摩羯內建的強大責任感也讓他們極少放人鴿子,是聚會裡最可靠的中流砥柱。

男人最不能接受女人哪裡臭? 😵

第一名 狐臭❌

冬天衣服穿多,加上溫度低也不怎麼出汗倒還好,但到了夏天氣溫高容易出汗,真的會讓人退避三舍。



第二名 腳臭❌

因為腳臭會很尷尬,就怕是香港腳。

第三名 口臭❌

如果一開口說話,聞到難聞的味道,就好像失去了交談的慾望

他們認為這是人與人交往最基本的,首先要通過聊天來了解對方

如果連著最基本的都不注意的話,估計也不會留下什麼好印象。

 

在喜歡人面前 會想要表現出最好的自己,不止女性,男性朋友也應該注重以上問題❗ ❗

讓我們維持最好的自己,讓自己香香der去見喜歡的人吧👩‍❤‍👨

注重內涵星座Top3

外表不是一個人的全部,內涵也很重要,就讓編編跟大家分享哪些星座是在意你的內在美吧😘


第一名:金牛座

金牛座本就是務實主義,不太喜歡花里胡哨的東西,更看重事物的實用性。所以在人際交往的方面,更注重的是一個人的內涵,而不是外表。


第二名:巨蟹座

巨蟹座害怕看不清一個人,加上比較敏感,所以內在品質才是巨蟹座關注的重點。說到底,外貌終將隨歲月而消逝,而好的品質能夠永留世間。


第三名:雙子座

好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬里挑一。雙子座喜歡有趣的人,喜歡有思想的人,如果只有光鮮亮麗的外表,是無法入雙子座的法眼的。

哪些星座是當之無愧的大懶人呢?

你們身旁朋友有沒有超級懶惰鬼

✨十二星座哪些人是當之無愧的大懶人呢? ✨

 

NO.1天秤座♎

家裡髒衣服堆的最多,只要還勉強可以住下去的話,

直到萬不得已的時候,她們處理方式就是:能扔就扔掉,不能扔就送洗衣房

她們表面功夫是做的最足的,只要出門,一定要打扮的漂亮

 

NO.2雙魚座♓

天生懶惰的血液,從出勤率來說,絕對是常常遲到,常常踩點的人。

周末休息的時候,絕對是睡覺超過12小時裡面的人群。

他們處事態度就是:只要在規定時間完成了,早完成晚完成都是一樣的。

 

NO.3射手座♐

他們自帶「事不關己高高掛起」的特質

無論是在為人處事,還是在家裡,射手座都是特別怕麻煩的

和自己無關的事情,他們真的懶的開口,也不想瞎操心

他們會想:自己家裡的衣服我都沒有時間洗,我哪有時間聽你說事情啊

情感專一星座Top3

每個人都說會愛你一輩子,每個人都說只愛你一人,誰的話才是真的?

快跟編編一起來看看吧!😘

 

第一名:天蠍座(天蠍座對愛恨很分明,愛了就用自己的全部真心去愛,別的異性根本入不了他的眼,沒有出軌一說)

 

第二名:摩羯座(摩羯座認定了人就要是走一生的,他們會拚命的為對方好,十分專一)

 

第三名:金牛座(在金牛座的思想里愛情必須忠貞,即使你不仁,我也會一心一意的對你,只要做到我的初心就好)

工作運勢最好星座Top3

星座專家唐綺陽日前在節目《女人我最大》中揭曉 2020 年工作運勢最好的星座前三名,你會不會就是那個幸運兒?現在立刻來看看!

Top 1 雙魚座:苦盡甘來,終於被看見

2019 努力了一整年,雙魚座終於在 2020 年即將打開事業大門!唐綺陽提醒雙魚座,你的貴人運很旺,你也可能會感覺到自己一天到晚在跟人家吃飯,有很多新朋友想要認識你,人脈也會打開很多。有貴人相助、又一步步擴展人脈的雙魚座在 2020 年應該好好運用自己的人氣喔!

Top 2 摩羯座:克服心魔,迎向嶄新階段

事業運第二名的是摩羯座!唐綺陽說道:「2020 年,摩羯座的事業運是很不錯的,不過摩羯座自己本身活在痛苦的深淵裡。」唯一的方法,就是你要克服自己的心魔。唐綺陽接著提到,摩羯座在 2020 年比較不順的地方應該在「健康」,因此建議摩羯座在2020 年應該把心魔清乾淨,把健康顧好,就有機會展開一個新的人生!

Top 3 金牛座:為了理想,願意更努力打拼

唐綺陽表示,金牛座在 2020 年有升官運,而且會為了自己的信念抗爭、行動,心態上會是「顧不得賺不賺錢,我就是要做我想做的事」。而且,金牛身邊其實有貴人一直想要提拔你、或是觀察你的表現!不過固執的金牛座可能會沒有察覺,或是不接受好運氣,因此也有錯過機會的可能性。所以唐綺陽建議金牛座要「開始社會化一點」囉。

5個「錯誤的習慣」,讓家裡愈打掃愈髒!

有些日常生活中的小習慣,卻可能在不經意間讓家裡變得更髒!!!!

以下5個「錯誤的習慣」,可能是家裡愈打掃愈髒的隱藏原因😱

❌ 沒有把洗衣機門打開

洗完衣服就把洗衣機門關上,會讓洗衣機內部保持潮濕,進而孳生黴菌。久而久之,剛洗好的衣服就有怪味道,這是洗衣機內部發霉的徵兆。

❌ 使用紙巾而非抹布

打掃廁所或廚房時,用紙巾擦拭很方便,但紙巾會在磁磚、鏡子表面留下抹除的痕跡,製造很多垃圾。那麼你可以考慮用抹布,使用超細纖維抹布代替紙巾,擦得乾淨又環保。

❌ 用噴霧清潔劑擦車窗

使用噴霧清潔劑擦車窗,在乾燥的過程中,會在車窗表面留下難看的水滴狀痕跡。清潔車窗時,應該用泡沫狀的清潔劑。

❌ 以為廚房菜瓜布很乾淨

如果習慣用菜瓜布擦拭廚房檯面、然後微波消毒,那麼你的廚房檯面應該已經佈滿細菌了。建議一個星期就換一次菜瓜布,才能真正確保清潔。

❌ 從不消毒手機

其實最應該消毒的地方,是你的手機。手機上的細菌比馬桶座還多,當你把手機到處放時,它就把細菌散佈到每一個檯面。如果不想把細菌帶進屋子裡,請重新考慮使用手機的地方——例如不把手機帶進臥室。或者,定期消毒手機。

親近這些食品,改善體臭味!!!

本身有體臭味的,總是想噴香水或是把各種香味東西抹在身上❌
以為這樣可以蓋臭 但很容易造成反效果更臭!
想要改善要從根本開始💪

營養師建議要特別親近下面這些食品,才能讓你散發清新的味道🌸

1. 綠葉蔬菜
綠葉蔬菜所含豐富的鹼性成分能中和肉類產品的酸性,維持體內酸鹼平衡,調整汗腺功能,減少脂肪酸產品,從而使體味清淡幽香。

2. 含鐵食物
如菠菜、豆類、動物肝、畜禽血等,進入胃後與鹽酸結合,變成氯化亞鐵,可產生出類似於氫氣的春菊香味。

3. 含鎂食物
當所食用的食物富含鎂時,令人精神飽滿,能讓體表散發出杏香來。此類食物有冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、麥類、海藻類、豆類等。

4. 提高代謝類食物
例如生薑和澱粉類食物,這兩種都是可以促進血液循環的食物,體溫升高,汗腺機能就提高,有助於新陳代謝。

5. 排毒功效的食物
如木瓜、蘋果、黑木耳、綠豆都具有清潔血液促進排毒的作用,而海帶、紫菜等能夠幫助排出放射性元素。體內污物被清除,體味自然會變好。

哪些星座小姐姐最難減肥?

十個女生 有一半以上覺得自己胖要減肥,但在美食前面 總是說減肥下次再說😅
或是運動幾天 又放棄了,小姐姐們決心毅力去哪了❓ ❓

 

✨最難減肥排行榜✨

第1名:射手座♐
「骨感身材只是遙遠夢想」
把很多減肥妙招放心中,但總是沒毅力執行
已經嬰兒肥的骨架,不小心就顯得很壯,想要骨感有點難度。

第2名:金牛座♉
「吃飽才有力氣減肥」
不胖則已,一胖就有讓人嚇歪的潛力。
美食當前,金牛沒有抵抗力,若要成功減肥,建議先從菜單上下手
多吃健康營養的食譜,才有機會實現瘦身願望。

第3名:巨蟹座♋
「心情不好就吃東西開心一下,心情好當然更要吃東西慶祝!」
常把減肥掛嘴邊,偏偏熱愛居家生活的她們
各個都是烹飪好手,邊煮邊吃,自然珠圓玉潤了起來
更是懶得外出運動。最好有家人陪伴一起減肥
還要挑選能在家裡做的運動,才有可能成