防曬係數越高越好?正確挑選防曬乳拒當黑美人

紫外線又分為UVA、UVB兩種

👉UVA的穿透力非常強,會深入真皮傷害皮膚的微血管,讓肌膚老化,甚至引發DNA病變,是引發皮膚癌的因素之一。

👉UVB則會讓肌膚曬紅、變黑、曬傷,是直接對肌膚造成影響。

👉SPF是對抗紫外線的UVB

係數越高,效果當然也越好,數值的大小決定延長曬傷的時間

👉PA是對抗紫外線的UVA

後面的”+”越多,就代表在日曬中保護皮膚的真皮效果越好

PA+ :輕度防護,有效時間約 2 ~4個小時

PA++ :中度防護,有效時間約 4 ~ 8 小時

PA+++:高度防護,有效時間 8 小時以上

👉不論是SPF還是PA,凡是係數越高對於皮膚的負擔也跟著增加!

通常係數越高的防曬油也越油,會造成毛孔阻塞、長痘痘等其他狀況,如果是乾性肌,有時擦完防曬油反而感到更乾燥!

👉去海邊玩水,或大太陽下運動,才需要挑選高係數

(建議SPF30以上,PA+++)

海邊運動請切記一定要挑有「防水」功能的防曬乳,不然就通通白擦了~~

如果只是通勤,其實SPF15~20之間的防曬,就已經足夠應付了,而且也不需要特別補擦。

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