皮膚過敏搔癢難耐?營養師:補充3大營養素,降低發炎反應

溫度高、濕氣重,皮膚過敏又悄悄找上門!想要遠離皮膚搔癢、乾燥、紅疹等過敏症狀,生活中有許多撇步要注意,其中「飲食」就是關鍵之一,網路上就流傳:「吃櫻桃、葡萄能預防皮膚過敏」,究竟櫻桃、葡萄真的能抗過敏嗎?又有哪一些營養素能抗過敏,預防皮膚亮紅燈呢?讓營養師為你解惑

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腋下美白讓你成為夏日女神!腋下保養該怎麼做看這篇就對了~

到腋下保養,就不得不提到除毛話題。除毛在現代社會幾乎已經成為一種禮儀,特別是腋下的除毛在近年來非常盛行。相信有九成以上的女孩都跟小編一樣,認為腋下是最不需要生長毛髮的部位。大部分的女孩會在夏天來臨前進行除毛的動作,這樣才能夠自由自在的展露肌膚,不過光是除毛其實是不夠的!

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想睡覺時該怎麼辦?12種提神方法,趕走瞌睡蟲!

不管是正在為學業努力的學生,還是為事業打拼的上班族,可能都會遇到精神不濟、昏昏欲睡的狀況,影響到課業學習或是工作效率。

在被睡意襲擊時,要如何才能提振精神呢?

接下來在本文當中,小編將介紹適合上班族在工作或開會時,以及學生族群在學校上課或是在家裡念書時,輕鬆就能做到的提神方法。

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