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無腦針織穿搭抄起來!每天多睡10分鐘

天氣越來越冷了,每天起床越來越掙扎,出門前要想穿搭真的很花時間!是時候出動秋冬最紅的單品「針織」啦~只要照著以下幾個公式無腦穿搭,簡單搭配也可以很時尚!

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瘦身 秋冬 穿搭

不胖卻有小肚肚?小心!你可能已經有「骨盆前傾」了…

一定不少女孩有這個困擾:明明四肢都很纖細,但卻小腹便便?其實有小腹不一定是肥胖造成的,有可能是你骨盆前傾啦!

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還在跟毛燥髮搏鬥嗎?5招教你輕鬆擁有柔順髮

輕鬆當個背殺女神

身為一個女生真的很麻煩,為了漂亮去做造型,染髮燙髮樣樣來,但同時又要擔心髮質受損,魚與熊掌本來就很難兼得,到底想擁有一頭有型又柔順的頭髮該怎麼做?

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小紅書超夯「碳水循環法」!照這個食譜吃每週瘦1KG

碳水循環法

最近小紅書上有一份「減脂增肌」的菜單很紅,網友試了兩週後就瘦了2公斤!這份菜單其實就是之前很夯的「碳水循環法」

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照著做月減5KG!歐美超夯「8杯水」減肥法

八杯水減肥

減肥是女孩們天天掛在嘴上的話題,試遍了各種方式都難見到效果,到底有什麼是零難度、又不傷身體的方法呢?

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減肥 瘦身

6招除臭秘訣學起來!不用再被浴廁異味困擾啦

浴廁除臭

浴廁是天天都要使用的空間,當然也是能讓你放鬆身心的小角落,如果浴廁總是發散惡臭異味,使用起來也會覺得備感不適。

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婆婆媽媽清潔救星!家中水垢輕鬆除

居家水槽清潔

一般家中使用的自來水都是硬水,其中含有大量礦物質,而家中常見的水垢、水痕,就是水變乾後會留下的沉澱物。

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想化身白皙美人?身體去角質不可少!

白皙美人

皮膚暗沉又粗糙真的好困擾…別再狂買美白乳液了!你該做的第一件事應該是「身體去角質」!

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冬季護膚技巧早知道,讓你遠離乾燥肌膚

冬天有時過於乾燥,有時過於溼冷,這種情況下皮膚總是乾燥脫皮好難伺候!但這可不是純粹 護膚 保濕就能解決的問題,讓我們看看哪些 護膚 做法是可以預防脫皮狀況,又有哪些作法是錯誤的呢?

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乾燥 冬季 脫皮 護膚

改善駝背來當背影美人吧!拒當鐘樓怪人!

駝背的原因不外乎這幾種:從小就坐姿歪斜(最喜歡趴著寫字了)、長時間彎著腰使用電腦(上班族的痛)、還有低頭滑手機!現在路上幾乎人人都是駝背,從背後看實在不美觀!那麼究竟有什麼方法能幫助矯正這壞習慣呢?

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